1.大学生涯是忙碌照旧逍遥 ？
2.对大学生涯是否知足
3.对生涯的知足值
4.会不会焦虑
5.会有“被逾越”的感受吗 ？
据视察效果显示，84%的学生以为自己的大学生涯是忙碌的，他们忙于课程学习、、、部分使命、、、考证等事情，以为自己现在所做的事对自己的未来资助颇多。。而16%的学生以为自己属于逍遥派，他们中绝大部分人逐日课堂宿舍食堂三点一线，时常无事可做，也不清晰自己现在做的事对自己是否有资助。。其中快要77%的学生并不知足自己的大学生涯，平均知足值仅有2.7。。大学生为学业差强人意而一筹不展，为部分竞选而忧心忡忡，为就业而焦头烂额。。
当询问他们是否会感应焦虑压力大时，73.6%的人体现感受自己会感应来自周围的压力，会有焦虑情绪，这也说明各人或多或少都会有焦虑情绪。。绝大数人体现因缺乏成绩感而感应焦虑，成绩感是一个人愿望与现实抵达平衡爆发的一种心理感受，而若支付起劲却达不到期待的效果，则会影响自信，造成焦虑情绪。。
忙碌的生涯很充分，支付起劲，对未来清晰认知，是一种幸福；逍遥的生涯并不代表颓废，为未来的蓝图全心描绘，也不为一种幸福。。人生波涛升沉是一种状态，日子平平庸淡也羡煞旁人，没有一种权衡标准可以为一个人的生涯方式打分，以是无需为同龄人的优异而焦虑。。不必强迫自己去抵达别人的乐成，去寻找自己的彼岸。。我们需要逾越的从不是同龄人，而过往的自己。。
适当的焦虑是生涯平庸冷漠的反抗剂，是障碍不前的激励物，能够资助我们客观熟悉自己的处境。。焦虑就似用饭，是须要的，但吃得太多，就会造成肩负。。恒久的焦虑情绪会影响365上市公司心理康健，要找到舒缓焦虑情绪的要领。。
一些学生与先生给出缓解焦虑的建议：：1.独处，避开压力情形，并适当改变它；2. 做喜欢的娱乐活动，转移注重力； 3. 举行强制性的时间治理，许多焦虑与时间有关，需要处理的事繁杂，自然而然会爆发焦虑和逃避心理，可以凭证自己想要做的事情分轻重缓急；4.诙谐和笑是反抗焦虑的良药，让自己变得诙谐。。
我们需要找到自己的人生定位，突破焦虑的枷锁，无需用他人的乐成要求，追随自己心田的意愿。。
轻院新闻社记者：：胡冰琪
（数据泉源-问卷星视察）
